La notizia più bella che puoi ricevere è che ti viene detto che sei incinta di un bambino tanto desiderato. Per alcune donne restare incinta sembra essere un compito facile, tuttavia, per gli altri, anche se non vi è alcuna ragione medica, sembra piuttosto un sogno impossibile.
COSA IMPARERAI
Circa sei trattamenti di fertilità naturale per le donne
Circa due trattamenti di fertilità naturale per gli uomini
Trattamenti di fertilità naturale
Ci sono diversi trattamenti di fertilità naturale eccellenti che sono elencati di seguito. Tutti loro possono contribuire ad aumentare la fertilità, è solo un caso decidere quale funzionerà meglio per voi.
Trattamento naturale 1 – IPNOSI
Più provi a restare incinta e fallisci, più sei ansioso e teso. Fare l’amore diventa un compito per fare un bambino, invece di un’esperienza piacevole, che disturba l’equilibrio ormonale necessario per l’impianto di un ovulo.
L’ipnosi aiuterà a ridurre lo stress e la produzione di quel piccolo ormone sgradevole, il cortisolo, che altera l’equilibrio ormonale, scoraggiando l’ovulazione e la fecondazione. Durante gli studi è stato scoperto che le donne sottoposte a trattamento con FIV, quando ipnotizzate durante il trattamento, aumentano drasticamente il tasso di concepimento.
Il tuo terapeuta sarà in grado di presentarti all’autoipnosi e ci sono alcuni ottimi DVD e CD disponibili.
Trattamento naturale 2 – AGOPUNTURA
Questo è un ottimo modo per aumentare il flusso sanguigno, promuovendo così uno stato di equilibrio all’interno del corpo. L’agopuntura è un’antica arte cinese e comporta l’inserimento di piccoli aghi in vari punti del corpo.
Sbloccano l’energia, che a sua volta stimola il sistema nervoso a produrre sostanze chimiche che alleviano il dolore e aiutano la guarigione. Si ritiene che l’agopuntura aiuti la fertilità, poiché può migliorare l’apporto di sangue agli organi riproduttivi, che a sua volta stimolerà gli ormoni e regolerà l’ovulazione.
Aiuterà anche a ridurre lo stress, aumentando notevolmente le possibilità di restare incinta. Le sessioni ordinarie sono necessarie e questo deve essere preso in considerazione. La pazienza è la parola, come con qualsiasi trattamento naturale.
Trattamento naturale 3 – YOGA
Lo yoga è una meravigliosa forma di esercizio, creando una mente e un corpo sani.
Partecipa a una singola sessione e senti immediatamente i benefici, soprattutto in relazione ai livelli di stress. Lo speciale yoga della fertilità mostrerà al tuo corpo come aprirsi, con movimenti fluidi ed esercizi di respirazione che aiuteranno l’utero e il cuore.
È una forma di esercizio che puoi fare a casa una volta che hai imparato i movimenti e sicuramente metti la tua mente e il tuo corpo nell’umore per un po ‘di amore.
È molto più probabile che tu concepisca se il tuo corpo è rilassato e aperto piuttosto che teso e teso.
Trattamento naturale 4 – MEDICINA CINESE
Le erbe cinesi esistono da secoli e sono ben note per essere utili nella regolazione del ciclo mestruale e degli ormoni.
Ricevi consigli professionali su ciò che è meglio per te da prendere, poiché le esigenze individuali di ogni donna sono diverse.
È stato scoperto durante uno studio sulla rivista Complementary Therapies in Medicine che le donne che hanno assunto i trattamenti erboristici cinesi consigliati hanno aumentato le loro probabilità di rimanere incinta durante un periodo di 16 settimane.
Trattamento naturale 5 – TRATTAMENTI CHIROPRATICI
I nervi che attraversano la colonna vertebrale si estendono anche nel sistema riproduttivo. La teoria è che se ci sono nervi tesi o ostruiti, il risultato sarà un disallineamento della colonna vertebrale.
Questo, a sua volta, può causare uno squilibrio ormonale, insieme ad altre disfunzioni, che potrebbero essere una possibile causa di infertilità. Manipolando la colonna vertebrale, si effettuerà un riaggiustamento che allevierà la pressione sui nervi che scendono lungo la colonna vertebrale. È quindi molto probabile che il tuo sistema riproduttivo inizi a funzionare meglio, determinando una gravidanza.
Trattamento naturale 6 – MASSAGGIO DI FERTILITÀ
È possibile auto-massaggiare una volta che hai imparato a farlo correttamente, tuttavia è molto rilassante per un professionista farlo per te.
I benefici di un massaggio di fertilità sono enormi e possono aiutare a riposizionare l’utero che potrebbe essere fuori allineamento e portare sangue fresco ad esso. La circolazione aumenterà anche verso la cervice e l’utero. L’equilibrio ormonale sarà rafforzato e l’ormone dello stress, il cortisolo, sarà ridotto.
Il massaggio aiuterà anche a ridurre il tessuto cicatriziale e migliorare la comunicazione del sistema endocrino. Un regolare massaggio della fertilità può aiutarti a rimanere incinta.
Trattamento naturale 7 – RILASSAMENTO PER L’UOMO
Anche gli uomini sentono la pressione quando il desiderio di avere un bambino supera tutto il resto.
Il massaggio può rilassare gli uomini in modo che si comportino meglio su richiesta per migliorare le possibilità di gravidanza. Si prevede che si esibirà su richiesta, specialmente quando la donna è ottimale per rimanere incinta.
Le tecniche di rilassamento sono importanti per lui quanto lo sono per lei, e l’agopuntura e il massaggio possono essere estremamente efficaci. Forse anche sessioni di yoga insieme che possono finire in camera da letto. È importante tenere a mente che gli uomini dovrebbero astenersi dalla masturbazione e dal sesso 2-3 giorni prima del miglior giorno per avere rapporti sessuali: il giorno dell’ovulazione.
Trattamento naturale 8 – NUTRIENTI PER LA FERTILITÀ MASCHILE
Ci sono diversi nutrienti che possono aiutare ad aumentare la quantità e la qualità del tuo sperma. Le vitamine A, C, D ed E sono molto importanti per aumentare la produzione e la qualità dello sperma.
Altri prodotti essenziali includono B12, acidi grassi omega-3, selenio, zinco e acido folico. La maggior parte di questi può essere fornita con una dieta corretta e integratori come assumere una capsula multivitaminica quotidiana.
Una dieta varia ed equilibrata è assolutamente essenziale per migliorare la fertilità maschile. I supplementi sono un modo efficace ed efficace per fornire i nutrienti chiave nelle quantità richieste in modo più efficace ed efficiente rispetto a qualsiasi dieta regolare.
Un supplemento è ideale per due gruppi di uomini: uomini che stanno pianificando di avere un figlio e uomini a cui è stato diagnosticato uno sperma subottimale.
Entrambi i gruppi di uomini trarranno beneficio dall’essere in grado di fornire sperma di qualità superiore attraverso il supplemento di micronutrienti.
Il mercato degli integratori di fertilità maschile è saturo e i prodotti differiscono ampiamente in termini di nutrienti e prezzo.
Conclusione
In definitiva, ciò che è meglio per te e il tuo partner è più probabile che sia efficace, ma ricorda, la gravidanza quasi certamente non succederà da un giorno all’altro. Preparati in modo che possano essere necessari diversi mesi per concepire, dal momento che inizi il trattamento naturale e, soprattutto, non ti preoccupare o stressare, perché questo può renderti il peggior nemico del tuo corpo
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