Calendario delle donne

L’applicazione Calendario per donne può essere utilizzata per tenere traccia delle informazioni durante il ciclo mensile. Le date di ovulazione, la temperatura corporea basale e le date delle mestruazioni possono essere registrate con questa applicazione

Può anche essere usato per registrare attività sessuali. Ogni giorno puoi inserire note su umore e peso, nonché su qualsiasi altro sintomo.

L’applicazione può produrre grafici e tabelle con i dati, che possono essere stampati e inviati via e-mail. Questa funzione potrebbe essere particolarmente utile per quelle persone che un medico o uno specialista hanno messo sotto controllo della fertilità per seguire il loro ciclo.

Alcuni mesi di utilizzo dell’applicazione e di analisi dei dati possono aiutarti a stabilire i giorni più fertili, aumentando così le possibilità di concepimento.

Termometro basale per il corpo Optimus

Durante l’ovulazione, c’è un aumento della temperatura corporea. Questo cambiamento potrebbe essere troppo piccolo per essere percepito, ma un termometro basale per il corpo può essere utilizzato per rilevarlo.

Poiché la temperatura corporea basale è la temperatura corporea normale più bassa sperimentata, il termometro dovrebbe essere usato per prima cosa al mattino, preferibilmente immediatamente dopo essersi alzato. Per ottenere i migliori risultati, la tua temperatura dovrebbe essere presa alla stessa ora ogni giorno

Un termometro basale per il corpo, come Baby Mad, è piuttosto economico, ma ce ne sono altri più costosi che hanno funzionalità aggiuntive. I termometri per il corpo basale Optimus includono funzioni di stampa, memorizzazione delle informazioni per sei cicli e una sveglia per garantire che la temperatura venga eseguita alla stessa ora ogni giorno.

Clearblue Test di ovulazione

Un altro metodo di monitoraggio dell’ovulazione consiste nell’utilizzare un test di ovulazione.

L’ovulazione (il rilascio dell’ovulo – o “ovulo” – dal follicolo ovarico) è causata dall’ormone luteinizzante (o LH) in quantità elevate. Mentre durante il ciclo mestruale viene prodotta solo una piccola quantità di HL, a metà del ciclo l’HL aumenta brevemente e drammaticamente.

Questo aumento è chiamato “aumento di LH” e precede immediatamente l’ovulazione. Il concepimento è più probabile che si verifichi entro trentasei ore dopo questo picco di LH.

Esistono diversi metodi per rilevare l’aumento di LH, ovvero il tempo di ovulazione più probabile. Se il test HL è positivo, è stata rilevata la fase più fertile del ciclo mestruale.

Il test di gravidanza Clearblue può rilevare l’aumento dell’ormone LH (“aumento di LH”), che si verifica tra 24 e 36 ore prima dell’ovulazione.

Una volta che l’ovulo è stato rilasciato, sopravvive solo da 12 a 24 ore se non è fertilizzato. Pertanto, per aumentare le possibilità di concepimento, l’ideale è fare sesso nei due giorni precedenti l’ovulazione.

Monitor di fertilità Clearblue

Un monitor della fertilità può aiutare il processo di concepimento monitorando i livelli dell’ormone luteinizzante e dell’estrogeno. Questa opzione è un po ‘più costosa e per la donna più tecnica che vuole monitorare tutti i dati disponibili che il suo corpo produce sul suo computer

Clearblue Fertility Monitor può identificare fino a sei giorni fertili per ciclo e può memorizzare informazioni su sei mesi del ciclo.

Questo potrebbe aiutarti a saperne di più sul tuo ciclo e sui tuoi schemi di fertilità.

Il monitor della fertilità è computerizzato, con la possibilità di caricare le informazioni nel tuo computer.

Strisce di ovulazione

Per la donna più attenta ai costi, un modo molto economico per rilevare l’aumento di LH è utilizzare strisce di ovulazione.

Questi funzionano rilevando l’ormone LH in un campione di urina.

Sebbene le strisce di ovulazione siano probabilmente il modo più economico per rilevare l’aumento di LH, le istruzioni devono essere seguite con molta attenzione per ottenere risultati accurati.

Infine, il metodo più naturale e libero per tracciare la fertilità femminile è osservare il muco cervicale. Essere competente nella lettura del tuo muco ti permetterà di seguire la tua ovulazione con una precisione fino al 95%!

Lo stato di questo muco cambia durante l’ovulazione da normalmente denso, denso e appiccicoso a umido, scivoloso e trasparente.

La funzione del muco cervicale è quella di dare allo sperma un ambiente più amichevole, sdrucciolevole e nutriente per nuotare e raggiungere l’ovulo.

Il muco cervicale molto fertile permette allo sperma di nuotare fino a 20 cm all’ora, il che gli consente di raggiungere un ovulo in meno di un’ora in condizioni ottimali. Se il muco cervicale non è fertile al di fuori della finestra temporale dell’ovulazione, lo sperma non sarà in grado di avanzare del tutto.