Alimenti che favoriscono la fertilità – cosa dovrei mangiare?

Un fattore che potresti non aver mai considerato in relazione al numero di spermatozoi è la nutrizione. Se stai vivendo un periodo con un basso numero di spermatozoi e stai lottando con la fertilità, lascia che il cibo sia la tua medicina. Ecco cinque dei migliori alimenti per aumentare il numero di spermatozoi, e per fortuna sono tutti deliziosi! Ostriche Le ostriche contengono alcuni dei più alti livelli di zinco, che è un componente chiave per lo sperma e